Journal de pajalusta, 03 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

838 kcal Gras: 34,86g | Prot: 44,21g | Glu: 87,89g.   Petit Déjeuner: Ülker K Fleks. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar Çorbası. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Biber Dolması, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. plus...
2054 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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