Journal de Cbkaz5, 15 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2012
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2012:
2301 kcal Gras: 119,08g | Prot: 101,26g | Glu: 208,10g.   Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Seeduction Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Sea Salt & Vinegar Chips, #5 Vito. Dîner: Avocados, Sour Cream, Barbacoa Burrito. plus...
2440 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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