Journal de cameronjade3, 15 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2012
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2012:
3337 kcal Gras: 206,11g | Prot: 182,35g | Glu: 203,83g.   Petit Déjeuner: Hot & Fit Cereal - Mayan Blend, Egg, egg white, sugar free creamer. Déjeuner: low calorie dressing, sliced almonds, Sophia's greek island dressing, Boiled Egg, Red Onions, Green Peppers , Sweet Red Peppers , Yellow Sweet Corn , Feta Cheese , Carrots , Grilled Chicken, Cucumber (with Peel) , Green Leaf Lettuce , Chopped Ham . Dîner: coconut milk, mayan hot cereal, almond slices, almonds, cranberries, apple, dijon mustard, organic mayo, tuna. Snacks/Autre: silk coconut milk, canned pumpkin, almond butter, whey protein, sugar free cough drops, rockstar xdurance. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cameronjade3


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