Journal de ganderson210, 15 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2012
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2012:
1719 kcal Gras: 65,31g | Prot: 76,67g | Glu: 217,70g.   Petit Déjeuner: canned green beans, chicken breast, milk 1%, cheerios. Déjeuner: Thai Cashew Chicken, Pad Thai Noodles. Dîner: 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Snacks/Autre: Peanut Butter Cup, Almonds, Silky Smooth Dark Chocolate Promises - Almond. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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