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Wow, this is getting close to my first goal. After being so anxious about it for so long. Now watch it plateau out!
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149,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 73,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 28,35g | Prot: 28,43g | Glu: 199,26g.
Petit Déjeuner: danactive yogurt, coffee, cranberry orange muffin, vitamin water zero, dried figs. Déjeuner: Power Bar Triple Threat Energy, apple, Powerade Zero. Dîner: Regular Beer, Ethnic Gourmet Taste of India Vegetable Korma. plus...
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4561 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 11 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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