Journal de alerassu, 04 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3422 kcal Gras: 72,32g | Prot: 237,48g | Glu: 425,47g.   Petit Déjeuner: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Déjeuner: Arance, Matt Le Mais Bio, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Sugo di Pomodoro, Conad Mezze Penne Rigate. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Gorgonzola, Italiamo Pizza Diavola, Arance, Ichnusa Birra . Snacks/Autre: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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