Journal de Alena_Chernysh, 04 avr. 19

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вроде и двигаюсь вперед, но знаю же, что вот наемся скоро какой-нибудь гадости 😂

53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 avril 2019:

1137 kcal

Gras: 57,27g | Prot: 76,12g | Glu: 73,85g. Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной, Перепелиное Яйцо, Овсяноблин 2Шт.. Dîner: Сырники. Snacks/Autre: Брест-Литовск Финский Сыр, Хлеб Бородинский, Коммунарка Шоколад Президент 85%. plus...

1578 kcal

Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Алена)))) как я тебя понимаю)))) чем лучше продвижение, тем все больше чего-то хочется)))) 🙈😂

04 avr. 19 par le membre: Анюша ))


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