Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1384 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 108,73g | Glu: 101,17g.
Petit Déjeuner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гармония Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Tapis de Course - 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Helenikor
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