Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 76,02g | Glu: 104,07g.
Petit Déjeuner: Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Déjeuner: Курица под мацареллой. Dîner: Печень куриная в сметане, Barilla Спагетти Цельнозерновые. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко, Черника и Банан, Ikea Брусничный Джем, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. plus...
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1495 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 3yl4ik
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