Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 113,12g | Glu: 159,25g.
Déjeuner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken, Erdbeeren, Möhren, Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Roggen Dünn, Ehrmann High Protein Joghurt (Himbeere-Granatapfel), Radieschen, Schnittlauch. Dîner: Lindt Schokolade 90%, Uncle Ben's Express Reis Griechisch, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Autre: Kinder Kinderriegel. plus...
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1909 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de vikma1985
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