Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
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197,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 133,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1893 kcal
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Gras: 94,82g | Prot: 173,60g | Glu: 91,53g.
Petit Déjeuner: Nutritech Premium Whey Protein. Déjeuner: Woolworths Thin Traditional Boerewors. Dîner: Sugar, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked). Snacks/Autre: Beacon Liquorice Allsorts, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, SPAR Sandwich Ham, Almonds, Almonds, Olives, Crystal Valley Feta Plain, Red Tomatoes. plus...
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5523 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa1905s
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