Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 37,73g | Prot: 109,97g | Glu: 146,37g.
Petit Déjeuner: Muscletech Nitrotech. Déjeuner: Sari Roti Roti Isi Coklat, Muscletech Nitrotech, Veggie Burgers. Dîner: Bread Stick, Veggie Burgers. plus...
|
|
3462 kcal
|
Exercice:
Natation (Rapide) - 1 heure, Conduire - 35 minutes, Fitness - 2 heures, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de raymaulany07
|