Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 62,74g | Prot: 67,11g | Glu: 162,40g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Ekşi Hamur Ekmek, Ceviz, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Dost Süzme Peynir, Tahin Pekmez, Yumurta, Havuç, Pancar, Salatalık (Soyulmuş), Cumhuriyet Sucuk. Déjeuner: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Tereyağı, Mısır. Dîner: Altınkılıç Kefir Sade, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Bulgur, Efsane Baldo Pirinç, Kıyma, Kabak. Snacks/Autre: Sütlaç. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Assis - 13 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Natation (Lent) - 40 minutes, Repos - 1 heure et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de senaozturk
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