Journal de dilmera, 05 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1482 kcal Gras: 82,55g | Prot: 123,50g | Glu: 61,37g.   Petit Déjeuner: Ашан Сыр Советский, Вода (в Бутылке), Жирные Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Déjeuner: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Хашлама, Чай. Dîner: Греческий Салат, Чай, Говядина с Овощами. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Апельсин, Чай. plus...
1785 kcal Exercice: круговая, пятница - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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