Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2338 kcal
|
Gras: 95,37g | Prot: 134,73g | Glu: 231,19g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Агуша Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Арзамасский Хлеб Хлеб Карельский Новый, Zott Десерт Карамельный, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Яблоко, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Геркулес Геркулес Монастырский, Агуша Молоко 2,5%. Déjeuner: Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Красная Цена Мороженое Ванильное, Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Каждый День Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа, Арзамасский Хлеб Хлеб Карельский Новый, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Мойва. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Биомакс Кефирный 2,5%. plus...
|
|
2685 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 46 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 48 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|