Journal de Helenikor, 05 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1521 kcal Gras: 71,89g | Prot: 121,71g | Glu: 96,38g.   Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 20%, Galbani Сыр Моцарелла, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dîner: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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