Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2817 kcal
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Gras: 218,86g | Prot: 168,06g | Glu: 45,00g.
Petit Déjeuner: Окей Грудинка Свиная Копченая, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Мираторг Окорок Свиной. Dîner: Сельдь, Домик в деревне Сливки 33%, Сухие Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа, Салат Овощной. Snacks/Autre: Myprotein Мицеллярный Казеин. plus...
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3024 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikolay19874tfs
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