Journal de sterrekuilman, 05 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019

47 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 avril 2019:

804 kcal

Gras: 35,53g | Prot: 21,25g | Glu: 104,92g. Petit Déjeuner: Gemengd Volkoren Brood. Dîner: Spekpannenkoek. Snacks/Autre: Slagroomtaart, Chocolade Ijs. plus...

1731 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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