|
Первый день и вес сразу пополз😔😔😔а вчера сбросила 1000 калорий😢😢. Я уже никогда не выберусь из 61 кг. Девушки которые весят меньше 55 при росте 170, как вам это удаётся ?????
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 39,87g | Glu: 256,63g.
Petit Déjeuner: Домашняя Еда Хачапури ( Лаваш, Сыр, Творог, Крем Сыр), Сильпо Зефир, Домашняя Еда Лаваш с Сыром, Домашняя Еда Банановое Печенье(Кунжут). Déjeuner: Домашняя Кухня Лаваш с Сыром, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", SPAR Печенье Фитнес. Dîner: Магнит Кокос , President Творожный Крем-Сыр, Желтый Сладкий Перец, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Snacks/Autre: Домашняя Еда Банановое Печенье(Кунжут), Домашняя Еда Овсяное Печенье(Энергетический Батончик: Чернослив, Банана, Овсянка), Сухофрукты, Домашняя Еда Мармелад(Сок Виноградный, Сахар). plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|