Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 68,94g | Prot: 146,35g | Glu: 64,31g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Déjeuner: Капуста Жареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dîner: МЖК Горчица Столичная Русская, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Куриное Филе. Snacks/Autre: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао. plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Zmeyuka
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