Journal de RJAD, 05 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2634 kcal Gras: 117,58g | Prot: 77,97g | Glu: 315,56g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Dîner: AH Maaltijd Salade Gegrilde Kip. Snacks/Autre: Paprika Chips, Tomatenmix, Mentos Kauwgom. plus...
4777 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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