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4.9%
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2232 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 176,00g | Glu: 271,50g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Fish Oil (2), Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil, Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Dîner: Black Beans Canned, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, Light wheat Bread, Break-Free Real Egg Product, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Pumpkin Pie Toaster Pastry, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. plus...
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2526 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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