Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 72,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3282 kcal
|
Gras: 124,46g | Prot: 149,53g | Glu: 380,70g.
Petit Déjeuner: Kwarkbol, Céréal Hagelslag Puur, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Casino Volkoren (35g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham. Déjeuner: Kwarkbol, Kwarkbol. Dîner: Magioni Beef Bastard. Snacks/Autre: Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, de Kleine Keuken Biologische Teckels, Chocolates From Heaven White. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Al met al gaat het behoorlijk goed met op gewicht blijven heb ik het idee. Heb je je ritme gevonden?
05 avr. 19 par le membre: Magheteenonsjeminderzijn
|
Ik ga zeker goed! Klopt! Kom langzaam aan, maar is spier dus kan er niet mee zitten. T gaat lekker inderdaad 😁
05 avr. 19 par le membre: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitlifegoals
|