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Paula_gott
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05 avr. 19
Journal de Paula_gott, 05 avr. 19
Profil de Paula_gott
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
9,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 avril 2019:
1090 kcal
Gras: 28,30g | Prot: 73,87g | Glu: 130,94g.
Petit Déjeuner:
Bolacha de Milho com Sal, Peito de Peru Fatias Finas, Queijo Flamengo, Oroweat Pipas.
Déjeuner:
Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado.
Dîner:
Sopa Feijão e Legumes, Mini Queijo Curado.
Snacks/Autre:
Pipoca, Mimosa Bem Essencial Leite com Chocolate, Maçã, Laranja Pêra.
plus...
2140 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 22 heures et 40 minutes.
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
Força aí 💪👌
05 avr. 19 par le membre:
João Brites
😘😘
05 avr. 19 par le membre:
Paula_gott
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Historique de poids de Paula_gott
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