Journal de Danielle Hawkins, 05 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2076 kcal Gras: 42,73g | Prot: 198,64g | Glu: 224,46g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl, Transparent Labs Whey Protein Isolate, Cary's Sugar Free Syrup. Déjeuner: Frank's Red Hot Sauce, Spinach , Jennie-O Turkey Sausage, Egg White , Mission Tostadas Gluten Free Red, Tostitos Queso Blanco Dip. Dîner: Popchips Barbeque Potato Chips, Wine Macros Carbs, Alcohol Protein , Tostitos Queso Blanco Dip, Heinz Tomato Ketchup, Sweet Potato , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Fairlife Chocolate Milk, Transparent Labs Whey Protein Isolate, General Mills Kix Cereal, Bang Energy Drink, Mott's Mott's For Tots Apple Juice. plus...
1714 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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