Journal de Aidamagic, 05 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1504 kcal Gras: 36,73g | Prot: 80,72g | Glu: 201,85g.   Petit Déjeuner: AH Biologische Halfvolle Melk, Brinta Wake Up Banaan, Hema Wrap Tuna. Déjeuner: Aldi Fricandeau, Italiaanse Bol. Dîner: Mayonaise, Komkommer (Geschild), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lassie Zilvervliesrijst, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Autre: AH Zoete Kleine Appeltjes, Nature Valley Crunchy Haver en Pure Chocolade. plus...
1843 kcal Exercice: Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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