Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 67,32g | Prot: 92,23g | Glu: 180,18g.
Petit Déjeuner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Чернослив, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Déjeuner: Маффины, Главсуп Рассольник с Курицей. Dîner: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Fish House Филе Трески, Яйцо. Snacks/Autre: Леовит Батончик-Мюсли, Арахисовая Паста, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Апельсин, Леовит Батончик-Мюсли, Полезные Продукты Хумус Классический, Огурец (с Кожурой). plus...
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1829 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de platinavi
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