|
Как и собиралась, я вчера повысила калораж и вес снизился, кажется, иду в нужном направлении с:
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 61,57g | Prot: 68,87g | Glu: 156,35g.
Petit Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Epica Crispy Фисташки. Déjeuner: Печень Куриная в Сметане, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оладьи на Кефире. Dîner: Папа Джонс Сырные Палочки, Папа Джонс Пицца Мексиканская, Папа Джонс Пицца Пеперони, Папа Джонс Сырные Палочки, Папа Джонс Сырные Палочки. Snacks/Autre: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|