Journal de badilidi, 06 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019

86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,1 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

tebrikler if mi

06 avr. 19 par le membre: aysee999

Teşekkürler IF + Insanity

06 avr. 19 par le membre: badilidi

Insanity ilk kez duyuyorum;))

06 avr. 19 par le membre: aysee999

Insanity bir cardio programı , if ile yapıldığında güzel sonuçlar veriyor :)

06 avr. 19 par le membre: badilidi

Vermem gereken ve uzerime yapisan bir 5 kg var. Spordan once 10 kg verdim. Ama fitness agirlik yogunluklu calisiyorum. Kilo sabitlendi gitmiyor. Insanity interval tarzi birsey mi?

06 avr. 19 par le membre: aysee999


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