Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2358 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 89,24g | Glu: 335,96g.
Petit Déjeuner: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Crownfield Corn Flakes, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Dîner: Lidl Hackfleisch Gemischt, Gartenkrone Tomaten Passiert, Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Be Light Reibekäse, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Edeka Gefrorene Erdbeeren, Edeka Gefrorene Erdbeeren, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Zucker, Ja! Würfelzucker, Espresso, Veganz Muffins Double Choc, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Myprotein Protein Cookie Double Chocolate Chip Flavour. plus...
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3355 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 42 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 48 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mauriceburgbacher
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