Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2453 kcal
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Gras: 125,30g | Prot: 93,22g | Glu: 215,44g.
Petit Déjeuner: Ingles Pumpkin Muffin, Pillsbury Gluten Free Blueberry Muffins, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Dîner: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Chocolate Cream Pie, On The Border Chicken & Cheese Quesadillas. Snacks/Autre: BSN Endorush - Green Apple, Vodka. plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cuisiner - 8 heures, Dormir - 5 heures et 35 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure et 25 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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