Journal de Selma Hamza, 06 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019

56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 avril 2019:

339 kcal

Gras: 1,11g | Prot: 3,47g | Glu: 87,99g. Petit Déjeuner: Fraises, Pomme, Oranges. Dîner: Pomme, Oranges. plus...

1688 kcal

Exercice: Squats - 3 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 21 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

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Commentaires

Il reste combien de kilos

06 avr. 19 par le membre: Bil lel


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Historique de poids de Selma Hamza

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