Journal de jascuel, 06 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019
113,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3441 kcal Gras: 174,58g | Prot: 122,91g | Glu: 343,90g.   Petit Déjeuner: Milbona Toast Soft Cheese Slices, Oivariini Oivariini, Kakkutukku Vaarin Saaristonäkkileipä, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Déjeuner: Kanafilee, Makaroni. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hesburger Kurkkumajoneesi, HK Popsi Nakki, Lihapiirakka. Snacks/Autre: Kahvi, Appelsiinimehu, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Pulla, Nutri Works Pro Recovery. plus...
3371 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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