Journal de devinprmlt, 06 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

970 kcal Gras: 37,09g | Prot: 41,01g | Glu: 118,92g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Teh Manis, Daging Sapi, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Daging Sapi, Tempe Goreng, Pisang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Bakso Daging Sapi, Pisang Goreng. plus...
1684 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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