Journal de Ann.lipa, 06 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1125 kcal Gras: 50,30g | Prot: 56,26g | Glu: 111,99g.   Petit Déjeuner: Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Ичалка Сыр Диетический, Сливочное Масло, Батон, Сахар, Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вермишель. Déjeuner: Calve Соус с Лесными Грибами, Майонез, Сметана, Лента Котлеты Домашние Морковные, Милка Цельный Фундук. Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Autre: Банановые Панкейки. plus...
1535 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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