Journal de Kondrashka, 06 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019
65 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1828 kcal Gras: 44,81g | Prot: 85,26g | Glu: 125,34g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Landers Сыр Famiglia 30%, Barilla Паста. Dîner: Zero Сироп Шоколадны, Творог 5%. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Коньяк, California Gold Nutrition Омега-3. plus...
1694 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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