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肩+三頭
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2338 kcal
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Gras: 20,80g | Prot: 268,18g | Glu: 273,64g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, サツマイモ, ローソン サラダチキン ハーブ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, パスタ, 540プロテイン, パスタ, 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, バナナ, りんご（皮なし）. plus...
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3343 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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