|
Рск 2350
Средненедельный вес 63,1(-0,3)
ОГ 87(0)
ОТ 69(0)
ОБ 95(-1)
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2656 kcal
|
Gras: 125,19g | Prot: 129,23g | Glu: 257,44g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Плавленый Дружба, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша пшенрис. Déjeuner: Baker House Кокосовый Птифур, Грудка, Яичница с пом, Фасоль, Котлеты рыб. Dîner: Акконд Рулада Сливки, B&B Озорная Пчёлка, Акконд Рулада Сливки, Тыквенные Семечки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Карат Сыр Плавленый Дружба, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Акконд Рулада Сливки, Акконд Птица Дивная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Джем клубника, Творог 9%. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|