Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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714 kcal
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Gras: 21,87g | Prot: 55,33g | Glu: 75,91g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Колбаса Казанская из Говядины. Déjeuner: Зеленый Лук, Курица без Кожи Гриль ( Оф.Данные Калоризатор), Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Born Senf Ketchup. Dîner: Шурпа, Индейка Бедро Отварное без Кожи. Snacks/Autre: Клементины, Арбуз не Сладкий ( из Европы), Desira Йогурт Обезжиренный Ванильный, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Nordwin
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