Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019
|
101,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 38,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 120,95g | Prot: 84,99g | Glu: 206,24g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 20%, Мята, Лента Свинина Шея, Помидоры, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Сливочное Масло, Икра Лососевая. Déjeuner: Рыба Вяленая, Мороженое, Свежевыжатый Яблочный Сок, Белый Хлеб, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Dîner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Чай, Ромовая Баба, Bacardi Ром Bacardi, Хлеб Бородинский, Красный Лук, Помидор Тушеный, Останкино Шашлык из Свинины, Шоколад, Ромовая Баба, Чай. plus...
|
|
2928 kcal
|
Exercice:
Lecture - 3 heures, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Лора961
|