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07 avr. 19
Journal de monasanna, 07 avr. 19
Profil de monasanna
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,6 kg
.
Reste à parcourir:
0,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 avril 2019:
2458 kcal
Gras: 113,58g | Prot: 102,41g | Glu: 259,93g.
Petit Déjeuner:
Gutfried Geflügelwurst, Gekochtes Ei, Butter, Grünländer Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeeren, L.Aktiflor Natur.
Déjeuner:
Banane, Spaghetti Bolognese.
Dîner:
Knorr Spaghetti Bolognese.
Snacks/Autre:
Sahnekuchen, Buttercremetorte.
plus...
2418 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
27 supporteurs
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Commentaires
cool, weiter so
07 avr. 19 par le membre:
hoogan
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Historique de poids de monasanna
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