Journal de RJAD, 07 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2828 kcal Gras: 106,32g | Prot: 81,64g | Glu: 322,04g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Boter, Beschuit, Rose en Witte Muisjes. Dîner: Jumbo Usa Fritessaus, Mora Kaassouffle, Mora Frikandel, Jumbo Saté Saus, Jumbo Diepvries Friet, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. Snacks/Autre: Milbona Kaasblokjes, Blond. plus...
2458 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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