Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 71,74g | Prot: 86,98g | Glu: 174,68g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Seara Farelo de Aveia, Mimosa Leite Magro, Café. Déjeuner: Pingo Doce Molho Tomate e Basilico, Barilla Massa Integral , Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Café, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Dîner: Banana-da-Terra Frita, Café Expresso, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batata Assada, Filete de Peixe Panado. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Razuke
|