Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2012
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 66,02g | Prot: 86,65g | Glu: 122,97g.
Petit Déjeuner: water, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Water (Bottled), Bananas, dry figs. Déjeuner: cider vinegar, Grapes, Whole Milk, Watercress, Olive Oil, tuna. Dîner: whole milk, grape (with seed), Pomegranate, cheese, Pomegranate, Semi-bitter dark Chocolate. plus...
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1934 kcal
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Exercice:
Indoor cycling - high resistance 12.5 km/h HIIT (3 minute activity vs 1.5 minutes rest), total 30 minute activity time - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de euheide
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