Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2012
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1687 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 116,03g | Glu: 229,01g.
Petit Déjeuner: Bananas , Blueberries , Shake Mix - Chocolate Royale, Whey Protein - Chocolate, Spark Energy Drink. Déjeuner: Chicken Santa Fe Panini. Dîner: lawry's sweet & sour bbq sauce, Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned, Fat Not Added in Cooking), Quinoa Duo with Vegetable Melange, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lite Soy Sauce, White Rice, Light Vegetable Oil Spread. Snacks/Autre: Salted Pretzel Crackers, thinkThin Protein Bars - Chocolate Fudge. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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