Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019
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120,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 58,19g | Glu: 138,30g.
Petit Déjeuner: Kroger Whole Eggs (Medium). Déjeuner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Noodles, Fried Battered Beef Steak, Lettuce. Dîner: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Fuji Apples, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Trader Joe's Hass Avocado, Shrimp, Lettuce. Snacks/Autre: Cooked Dry Beans (Fat Not Added in Cooking), Coffee with Cream and Sugar, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Coffee with Cream and Sugar. plus...
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3173 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de hockeypuc
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