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Верьте в себя, всё будет❤️
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 61,73g | Glu: 150,30g.
Petit Déjeuner: Jam Preserves, Whole Milk, Бонилат Творог 0%, Natural Cheese. Déjeuner: Сыр Домашний, Вермишель, Суп Куриный с Рисом, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Кетчуп. Dîner: Малиновое Варенье, Мацони Мацони. Snacks/Autre: Милки Вей Милки Вей, Вода, Зеленый Чай, Кекс, Апельсин. plus...
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2004 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 16 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Larok16
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