Journal de jaastruthers, 07 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1886 kcal Gras: 53,76g | Prot: 33,49g | Glu: 229,48g.   Petit Déjeuner: Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Barefoot Sweet Red Wine, Imperial Stick Butter, Italian Bread, Applesauce, Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese. Snacks/Autre: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Brownie with Icing, Left Hand Brewing Company Nitro Milk Stout, Barefoot Sweet Red Wine, Brownie with Icing, Ice Breakers Cool Mint Mints. plus...
2150 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, breastfeeding - 1 heure, Cuisiner - 31 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 8 minutes, Yoga - 31 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jaastruthers


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