|
Рск 2450 (2452)
средненедельный вес 63,1 (+0,6)
ОГ - 88 (+1)
ОТ - 70 (+1)
ОБ - 95 (0)
Человек - отек, чувствую себя водяным из мультика (внутри меня водица). ОРВИ + снижение нагрузки
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2905 kcal
|
Gras: 127,95g | Prot: 134,43g | Glu: 268,73g.
Petit Déjeuner: Дым Дымыч Сосиски Российские, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша рисовая. Déjeuner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Dîner: Вино Красное Сухое, Дым Дымыч Сосиски Российские, Ананас, Велком Сервелат Финский, Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Десерт Лесные Ягоды, Чизкейк, Запеченный или Жареный Лосось, Рулет, Картофель отварной. Snacks/Autre: Дым Дымыч Сосиски Российские, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|