Journal de silvajanke, 08 avr. 19

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Hallo meine Lieben,das super schön Wochenende ist leider schon wieder vorbei ☀️🌼nun müssen wir wieder fleißig sein🤷‍♀️in diesem Sinne einen tollen Start in die Woche 🙋‍♀️🌼❣️

60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg. Reste à parcourir: 0,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 avril 2019:

1055 kcal

Gras: 34,55g | Prot: 68,09g | Glu: 125,74g. Petit Déjeuner: Milbona Skyr Vanille , Mandarine, Porridge, Bio Company Blaubeeren. Déjeuner: Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Milbona Skyr Vanille. Dîner: REWE Avocado, Roggenbrot, Spiegelei. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine